[ fachbeitrag ] Wellnesstrends im Test Die neuesten Gesundheits- und Fitness-Hypes in der Wellnesshotellerie. Andrea Labonte hat einen außergewöhnlichen Beruf, um den sie viele beneiden: Sie ist seit über 15 Jahren als Hoteltesterin für den Wellnesshotel Guide Wellness Heaven unterwegs. Über ihre Spa-Erlebnisse, außergewöhnliche Destinationen und die skurrilsten Begebenheiten aus ihrem Berufsalltag schreibt sie regelmäßig in ihrer Kolumne „Aus dem Leben einer Hoteltesterin“. Mit über 350 getesteten Wellnesshotels besitzt sie eine breite Vergleichsbasis und weiß, worauf es dem anspruchsvollen Reisenden ankommt. Sie ist internationale Diplom-Betriebswirtin mit Doppeldiplom. Ihre Studien absolvierte sie an der Fachhochschule Mainz und an der Ecole Supérieure du Commerce Extérieur in Paris. l Schlottern bei minus 85° Celsius, strampeln in Himalaya-dünner Luft und im freien Fall mitten hinein in die Bergwelt – die Wellnesshotel-Testerin Andrea Labonte probiert sie aus, die neuesten und hipsten Wellness-Trends. Wie es ihr dabei geht und was sich hinter den angesagten Gesundheits- und Fitness-Hypes verbirgt, beschreibt sie in ihrer Kolumne. | Der Sommer kommt – ab in die Kältekammer! | Weil auch ich nicht jünger, geschweige denn schöner werde und weil mein Immunsystem eine Stärkung vertragen kann, stehe ich hier: vor der Cryo-Kälte kammer im Tiroler Alpenresort Schwarz. Eines der ersten Wellnesshotels in Europa, das seinen Gästen eine Kälte therapie anbietet. Und hey, was der Sportsmann Ronaldo kann, kann ich schon lange! Ich bin Wellnesshotel-Testerin und es ist mein Job, Dinge auszuprobieren, die gesund und schön machen sollen. Also, dann! | Mit Bikini, Mütze und Flip-Flops im Schockfroster | Ich gebe zu, ich bin aufgeregt, während ich – nur mit Bikini, Mütze und Handschuhen bekleidet – die minus 85° Celsius frostige Hochleistungs-Kabine betrete. Doch bevor es so weit ist, checkt Sportwissenschaftler Klaus noch meine körperliche Verfassung. Dabei trägt die Anamnese nicht zu meiner Beruhigung bei. Ob ich denn unter Herz-Rhythmus-Störungen leide? „Beim letzten Treppensteigen hatte ich schon ein Die Wellnesshotel-Testerin Andrea Labonte besucht bei minus 85° Celsius die Cryo-Kältekammer des Alpenresorts Schwarz – für 3,30 Minuten lang. bisschen Herzrasen“, berichtet der Hypochonder in mir. Das wäre keine Kontra-Indikation, beruhigt mich Klaus. Und trotz meiner kläglichen Einwände spuckt das Computersystem eine Verweildauer von sagenhaften 4,03 Minuten aus. Selbst Klaus wirkt verwundert. Das muss ein Irrtum sein. In all ihrer Kürze erscheint mir diese Zeit doch sehr lange, zu lange. Ob ich, der absolute Warmduscher, das schaffe, wage ich zu bezweifeln. Was ich mir denn von meinem Aufenthalt in der Kältekammer erhoffe, fragt mich Klaus. „Also ein jugendlicher Glow sollte schon drin sein. Und die Falte auf meiner Stirn schreit nach Straffung“, entgegne ich ihm hoffnungsfroh. Klaus notiert sich als Ziel der Anwendung: Anti Aging. Wie schön, Klaus versteht mich. | Die längsten drei Minuten meines Lebens | „Also 2,50 Minuten sollte ich schaffen“, motiviere ich mich selbst, während ich einen Fuß nach dem anderen in die blau illuminierte Kabine setze und in Klaus lachendes Gesicht blicke. Klaus ist gut drauf und ich bin es dank Klaus und Partymusik in der Kabine auch. Klaus tanzt vor der Scheibe der Kammer und ich dahinter. Für Außenstehende mögen unsere Tänzchen etwas bizarr anmuten. Doch für mich sind sie überlebenswichtig. Lenken sie mich doch von der Tatsache ab, dass sich in meiner Nase gerade kleine Eiszapfen bilden und meine Beine zu Frostklumpen gefrieren. Aber dafür ist mein Geist hellwach und meine Sinne sind quicklebendig. Wider Erwarten fühle ich mich sogar richtig gut. Und nach drei Minuten und 30 Sekunden fühle ich mich gar noch besser. Denn dann gleite ich, so elegant, wie es eben nur mit Bikini, Mütze und in bewollsockten Flip-Flops geht, wieder aus der kalten Tanzkabine. Fotos: www.wellness-heaven.de 32 WellHotel
Hotellerie | Gastronomie | Tourismus [ Branchennews ] Der Lockruf des Wellness-Metaversums: Mit 3D-Brille und einem Personal Trainer an der Seite startet Andrea Labonte das Virtual Reality Training im Jagdhof im Bayerischen Wald. Auf dem futuristischen Gerät taucht sie in ganz andere Welten ein. | Es lebe der „Flash-Effekt“ | Und während sie in der Kammer nur zaghaft hüpften, purzeln sie plötzlich, die Endorphine. Das nennt man dann wohl den „Flash- Effekt“. „Durch die extrem schnelle Abkühlung deines Körpers wurden die Thermorezeptoren in der Kammer aktiviert und deine Blutgefäße zogen sich zusammen. Wieder hier draußen, im mollig warmen Vorraum, erweitern sich deine Blutgefäße wieder und genau das ist er, der Flash-Effekt“, doziert Klaus. So habe ich gerade das erhabene Gefühl, den Mount Everest erklommen zu haben – und zwar ohne Sauerstoffmaske, aber dafür in legerer Beachwear. „I have survived, yeah!“ „Alle Gäste, die aus der Kammer kommen, werden von Glücksgefühlen geflutet. Ein Schmerzpatient wurde sogar nach mehrmaligen Besuchen von seiner Migräne befreit“, erzählt Klaus. Die Falte auf meiner Stirn lacht mich zwar immer noch verrunzelt im Spiegel an, aber hey, Wunder kann ich nicht erwarten. Dafür strahlen meine Wangen rosig und ich fühle mich glücklich wie lange nicht mehr. Nach dieser sibirischen Winter-Erfahrung bin ich nun endgültig reif für den Sommer. Infos und Preise: Erstbehandlung in der Cryo-Kältekammer im Alpenresort Schwarz inklusive Anamnese 25 Minuten à 58,- Euro. Mehr Infos unter: https://www.schwarz.at/de/spagesundheit/ behandlungen/ | Segeln, fliegen, tauchen mit dem ICAROS Virtual Reality Training | Ich segle über Berchtesgaden, ich tauche mit Walen und wage ihn endlich, den Sprung mit dem Fallschirm. Schwerelos gleite ich wie Ikarus, nur ohne Federn, durch die Atmosphäre und staune nicht schlecht über meinen plötzlichen Sturzflug, mitten hinein in die Berchtesgadener Bergwelt. Auch überrascht mich mein Wagemut beim hautnahen Begleiten gigantischer Wale durch die virtuelle Unterwasserwelt der Südsee. Vor, zurück, und seitlich bewege ich meinen Körper wenige Meter über dem Boden, während mein Geist in andere Sphären schwebt. | Abheben mit dem ehemaligen Bundestrainer im Kick-Boxen | Dabei starte ich mein ICAROS Virtual Reality Training im Wellnesshotel Jagdhof im Bayerischen Wald mit einer 15-minütigen Verspätung. Diese kommentiert Robert, mein persönlicher Fitness-Coach an diesem Nachmittag, lächelnd mit den Worten: „Fürs Zuspätkommen gibt’s erst mal 50 Liegestützen!“ „Um Himmels willen, ich schaffe nicht mal fünf“, entgegne ich etwas verlegen und mustere argwöhnisch das futuristische Gerät, auf dem ich gleich bäuchlings Platz nehmen soll. Entfernt erinnert es mich an das Inventar bei meinem Gynäkologen. Das behalte ich aber lieber für mich. ››› 33 WellHotel
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Hotel Sonne, Füssen www.hotel-fues
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Ruby Mimi Hotel & Bar, Zürich www.
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Laurin’s Legendary Dolomites Expe
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